点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:玛雅彩票计划|360百科
首页>文化频道>要闻>正文

玛雅彩票计划|360百科

来源:玛雅彩票交流群2024-04-25 17:48

  

网络常说的“强迫症”,到底是怎么一回事?******

  中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今,类似的话题在网络上并不少见。还有人说,看到提示“99+”未读信息,总有点开的冲动,调侃自己“是不是得了强迫症”。

  浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为,这种调侃之所以在网络上流行,主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的,会随着文化及历史变迁而变化。

  而且,人们有时候认为它们是有价值的、有用的。从某种程度上说,多产的作家和“一根筋”的音乐家等等,其自身都具有一定的“强迫症”的倾向。

图片来源:微博截图

  或许,它并非一无是处

  在社会交往中,人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上,努力使之趋近完美。

  例如,看到桌子上的物品排列得不整齐,他们可能会感到心里不舒服,于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑,说这些人有点“强迫症”。

  这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍,从人类进化的角度看,强迫症或许并非一无是处,而是可能在人类生活中起过重要的作用。

  例如,强迫行为的主要表现清洗、清洁、检查等在过去都可能是生活的策略,是早期人类或是更古老时期的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。

  再如,梳洗行为可以巩固群体内部的联系,防止疾病;对后代、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全。

  简单的说,“为了心理的宁静”是这种调侃发生的背后动因。

  医学范畴的“强迫症”是怎样的?

  跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同,精神医学范畴中的“强迫症”,是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。

  包祖晓简单概括了它的特点,即有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。

  此外,病人体验到观念和冲动来源于自我,但违反自己的意愿,需极力抵抗,又无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。

  它的常见的表现形式有:怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等。

  从行为主义角度说,强迫症是一种对特定情境的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段,但仅能暂时减轻焦虑,从而导致仪式行为的重复发生。

  依照精神分析理论的提示,强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关,正所谓“习惯的锁链一直难以察觉,直到它变得难以打破”。

  对生活的影响有哪些?

  顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响?

  包祖晓说,医学上所说的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”,或许并不是夸大其辞。

  这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时,还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶,独自咀嚼着无边的苦涩。

  也就是说,他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽,始终难以走出焦虑、恐惧、挫败的境地。

《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》。受访者供图

  包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子,“有一位强迫症患者,自知种种重复行为没必要,但控制不了。家人的责骂让他更家烦躁,学习成绩下降,经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁,无故踢家中东西、扔物品,大声吼叫”。

  如果发现孩子有“强迫症”倾向,父母首先需要做的是带孩子去就医。要知道,强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想,你还要想”等等,往往会适得其反。

  “强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕的想法时,就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而,周围并没有危险的东西。”包祖晓认为,父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正。

  职场也有“强迫症”?

  “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗?其实也不是。

  包祖晓介绍,职场上的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如,对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等。

  简单来说,就是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时,担心自己是否说错话了,事后会反复回忆说过的每一句话。

  对此,采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好的处理方法,也不能从根本上解决问题。从长远看,反而可能会加重症状。

  《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出,接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈。

  “简单的正念操作方法,第一步是接纳,正常看待当下出现的所有感受和现象;第二步是重新聚集,主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称,第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受,但不要过度用力。(完)

                                                                                • 玛雅彩票计划

                                                                                  习近平向2022年世界互联网大会乌镇峰会致贺信******

                                                                                    11月9日,国家主席习近平向2022年世界互联网大会乌镇峰会致贺信。

                                                                                    习近平指出,当今时代,数字技术作为世界科技革命和产业变革的先导力量,日益融入经济社会发展各领域全过程,深刻改变着生产方式、生活方式和社会治理方式。面对数字化带来的机遇和挑战,国际社会应加强对话交流、深化务实合作,携手构建更加公平合理、开放包容、安全稳定、富有生机活力的网络空间。

                                                                                    习近平强调,中国愿同世界各国一道,携手走出一条数字资源共建共享、数字经济活力迸发、数字治理精准高效、数字文化繁荣发展、数字安全保障有力、数字合作互利共赢的全球数字发展道路,加快构建网络空间命运共同体,为世界和平发展和人类文明进步贡献智慧和力量。

                                                                                    2022年世界互联网大会乌镇峰会当日在浙江省桐乡市乌镇开幕,主题为“共建网络世界共创数字未来——携手构建网络空间命运共同体”,由世界互联网大会主办,浙江省人民政府承办。

                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                  相关阅读

                                                                                  推荐阅读
                                                                                  玛雅彩票规则少年不老·冰雪之旅 | 热爱
                                                                                  2024-03-30
                                                                                  玛雅彩票注册饮食应少糖多酸,保护血管效果明显
                                                                                  2023-12-25
                                                                                  玛雅彩票app下载小伙一夜"爆负",工资卡欠款999亿
                                                                                  2024-03-23
                                                                                  玛雅彩票邀请码【严选周年庆】冲10元返60元!
                                                                                  2024-09-28
                                                                                  玛雅彩票骗局中俄海上军演这型舰艇参演引关注
                                                                                  2024-05-09
                                                                                  玛雅彩票娱乐印度要造第二艘航母 但不久前唯一航母刚起火
                                                                                  2024-04-04
                                                                                  玛雅彩票手机版艺术怎样改变黄土高坡小村庄
                                                                                  2024-04-23
                                                                                  玛雅彩票下载app2019版第五套人民币出炉 来看看长啥样(图)
                                                                                  2024-10-18
                                                                                  玛雅彩票登录 博士考高职不是人才"逆流动" 应打破对职教的偏见
                                                                                  2024-05-27
                                                                                  玛雅彩票手机版APP拉卡泽特世界波 阿森纳总分3-0那不勒斯晋级
                                                                                  2024-06-12
                                                                                  玛雅彩票必赚方案巴黎迪士尼Major战队巡礼
                                                                                  2024-09-28
                                                                                  玛雅彩票网址如何用英文笑傲社交网络
                                                                                  2024-02-15
                                                                                  玛雅彩票玩法李彦宏夫妇或成"老赖"?作家较真儿申请执行
                                                                                  2024-10-23
                                                                                  玛雅彩票APP 马龙,我们等了你半个多世纪!
                                                                                  2024-01-10
                                                                                  玛雅彩票客户端下载新疆统计局驻村工作队:办的好事像星星一样多
                                                                                  2024-09-27
                                                                                  玛雅彩票充值地板和家具搭配 打造家居空间
                                                                                  2024-07-07
                                                                                  玛雅彩票官方用一张表,解决和孩子的沟通问题
                                                                                  2024-10-20
                                                                                  玛雅彩票app虎牙前瞻:首次实现5G+4K户外直播,虎牙带来直播新体验
                                                                                  2024-07-31
                                                                                  玛雅彩票返点 Baby又被怀疑“开眼角”了?
                                                                                  2024-02-26
                                                                                  玛雅彩票登录俄罗斯最美近卫军女战士出炉 57000人投给她(图)
                                                                                  2024-07-15
                                                                                  玛雅彩票攻略 FCA中国区COO郑杰离职 Massimiliano Trantini接任广汽菲克销售公司总裁
                                                                                  2024-07-02
                                                                                  玛雅彩票官网 摊上大事了!周星驰电影投资人涉嫌非法集资被抓
                                                                                  2024-01-11
                                                                                  玛雅彩票漏洞许志安,为什么背着郑秀文爱别人
                                                                                  2024-02-23
                                                                                  玛雅彩票官方网站亚马逊AI考核:你是不是世界首富的兄弟
                                                                                  2024-07-02
                                                                                  加载更多
                                                                                  玛雅彩票地图